瞑想者限定＊個人セッション

【ELM瞑想・旧フルフィルメント瞑想の伝授を受けられた方対象のセッションです】

ゆっくりとお話を聞いたあと、１対１で瞑想します。
１対１でじっくりいろいろお話ししたい方や解放が激しい方、なんとなく受けてみたいと思いついた方。どうぞご気軽にご活用ください♪

ひとりで瞑想していると、どうしても自己流になってしまったり、体験がフラットになりがち。
アトリエで話をして一緒に瞑想すると、日々の瞑想もリセットでき、翌日からまた新鮮な気持ちで瞑想を続けられると好評です。

しばらく瞑想から遠ざかっている方が新たに伝授を受ける場合、

伝授の前に一度、瞑想会の参加かこのセッションを受けることもおすすめしています。

対象　ELM瞑想・もしくはフルフィルメント瞑想

のマントラを持っている人
基本コース（お話と１回瞑想）　２時間　3000円

たっぷりコース（お話と２回瞑想）　３時間　4500円

伝授を検討している方向け＊ELM瞑想体験セッション

【瞑想伝授を検討してる方対象のセッションです】

　　 瞑想の伝授を受けてみたい。でもはじめてなのでどんなかんじか分からない。

　　 伝授を受ける前にどんなものか体験したい。日課として瞑想を続けられそうか試してみたい（30分の瞑想を1日２回を推奨しております）

　　 瞑想の説明をしたあと、一緒にCDを使った瞑想を体験してみます。

　　 瞑想の仕方、効果などなど・・・ELM瞑想についての質問にもいろいろお答えします。

　　 自己流や他の瞑想は１５分がやっと、３０分も瞑想するなんて到底ムリ、と言っている方も全員例外なく
　　「３０分できた！」「こんなにカンタンでいいの！」「瞑想って気持ちいい！」と言ってくださいます＾＾
　　
　　瞑想伝授を受けるかどうかの判断基準にしてもらえたらと思います。

ELM瞑想体験セッションに関するお問い合わせが多いため、どんなものか、具体的にどんなことをするかなど。
瞑想コラムに詳細を書きました。ぜひ一度目を通してみてくださいね！

瞑想コラムはコチラ

対象　瞑想伝授を検討している方
料金　２,５００円

 （所要時間はだいたい１時間半になります）

※体験セッションを受けたあと実際に伝授を受けられた方は

後日伝授代を2500円引きにさせていただいてます。