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睡蓮の花
瞑想の風景
札幌の瞑想教室 アトリエスイレン 窓辺の風景

瞑想者限定*個人セッション

【ELM瞑想・旧フルフィルメント瞑想の伝授を受けられた方対象のセッションです】

 

ゆっくりとお話を聞いたあと、1対1で瞑想します。
1対1でじっくりいろいろお話ししたい方や解放が激しい方、なんとなく受けてみたいと思いついた方。どうぞご気軽にご活用ください♪

ひとりで瞑想していると、どうしても自己流になってしまったり、体験がフラットになりがち。
アトリエで話をして一緒に瞑想すると、日々の瞑想もリセットでき、翌日からまた新鮮な気持ちで瞑想を続けられると好評です。

しばらく瞑想から遠ざかっている方が新たに伝授を受ける場合、

伝授の前に一度、瞑想会の参加かこのセッションを受けることもおすすめしています。

対象 ELM瞑想・もしくはフルフィルメント瞑想

マントラを持っている人
基本コース(お話と1回瞑想) 2時間 3000円

たっぷりコース(お話と2回瞑想) 3時間 4500円

伝授を検討している方向け*ELM瞑想体験セッション →  2021年9月をもちまして、終了しました

【瞑想伝授を検討してる方対象のセッションです】
2021年9月をもちまして終了しました。

アトリエスイレンでは新規の受付をお休みします。
新たにELM瞑想をはじめたいという方は、公式サイトの公認教師リストより、各先生に連絡をしてみてください。