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    ELM瞑想の各マントラについてかんたんに(あと勝手に新コーナーもあり)

    以前ラブマントラの伝授を受けられた生徒さんから
    そろそろ他の伝授も・・・ということで、ELMの他のマントラについてお問い合わせがありました。

    説明に関しては、サイト内のELM瞑想のページに書いてあるのですが。

    何を受けるか選択する上で、わかりやすくもっと端的に書いたほうがわかりやすいかな?
    と思い、いい機会なのでざっくり簡単に書いてみようと思います。

    (と言いつつ、サイトの説明とあまり変わらない気もしますが・・・参考まで)

     

     

    ラブマントラ
    ご存知、ELM瞑想の基本のマントラ。
    自分の中心であるハート(心)にはたらきかけます。
    心が満たされ、心の思いを感じることを妨げる原因になる過去の心の傷やトラウマなども癒してくれます。
    外に内に満ち足りた人生を送ることをサポートしてくれます。

    ラブマントラについてのコラムはコチラ

     


    ニューライフマントラ
    頭は天に地は足に。
    地に足をつけながら、天(直感やひらめき、運など)を味方につけて、新しい人生を漕ぎ出すことを助けてくれるマントラ。
    瞑想をすればするほどバランスが取れ中心軸がしっかりしてくるので、情報や人の声に惑わされやすい人にもおすすめ。ぶれにくくなります。

    いろんな人を見ていると、ニューライフマントラの伝授を受ける前後にライフイベントが発生することが多いようです。
    転居や転職、結婚、遠距離だった恋人と同居をはじめた、逆に長年うやむやになっていた関係を解消した人も。

    いずれも起こってくる展開を助けてくれます。

    ニューライフマントラについてのコラムはコチラ

     

     

    壮大な人生のマントラ

    エゴ(自我)に働きかけるマントラです
    よりのびやかに自分らしく生きていけるように。調整が入ります。
    瞑想することで自然にこだわりが溶けていきます。

    が、必要によっては自分のなかなか変えられない考え方のくせや生き方を否応なく変えるような出来事が起こる人もいます。
    一時的にバタバタする人もいますが、すべて自分らしく生きるために起こります。

    壮大な人生のマントラについてのコラムはコチラ

    バイオレットファイア
    紫は変化変容の色。浄化の色でもあります。
    紫の炎で自分の中にある古いもの、もういらなくなったものをどんどん燃やし、深い部分からの浄化を促し、変容を助けてくれます。

    また紫は癒しの色なので、ヒーリング効果もあります。
    第7チャクラの色でもあるので、直感や眠っているギフトを目覚めさせるお手伝いをしてくれることも。
    パワフルに変容したい人向け。

     

    バイオレットファイアについてのコラムはコチラ

     

     


    ざっと説明を書いてみました。
    もっと詳しい説明はサイト内のELM瞑想のページをみてください。


    なお、こちらの解説は瞑想者向け、すでにフルフィル、もしくはELM瞑想をしていて
    新たに別のマントラ伝授を検討している人向けになります。

    次何を受けようかな?と考えてるとき参考になればと思います。

     

    そして、当然のことですが上にあるような出来事がみんなに必ず起こるわけではありません。
    起きてくることは個人差がありますのでご了承ください。

    また、今回の生徒さんのように、何を受けようか迷っている場合は相談に乗りますので、
    お問い合わせくださいね。

    他の教室で習っている人はぜひそちらの先生に相談してください!



    ※最初の伝授は基本的にはラブマントラをおすすめしています。
    が、その方の状況によっては違うマントラをすすめることもあります。 
    その辺りは実際にお会いしてお話ししてからになりますので、まずはCD瞑想によるおためし瞑想セッションにいらしてくださいね
    (おためし瞑想セッションは5月中に名称変更します。後日お知らせしますね〜)

     

    ここから以下は勝手に新コーナーです(笑)
    興味ある人だけみてくださいね!

    今日のひとこと、そして最近の瞑想、生きものからのメッセージ

    瞑想コラム、不定期で気まぐれの勝手に新コーナーです(笑)

    最近のわたしの瞑想について備忘録的に書いてみることにしました。

    瞑想についてはわたしの個人的な体感や内容になるので(ある意味かなりマニアック 笑)あまり参考にならないかもしれませんが、なつこはこんな瞑想ライフを送ってるんだね〜と参考にしてもらえたら。
    (ちなみに、質問などには答えられません←してくる人いないと思うけど 笑)

    それだけだとちょっと物足りないかなと思うので1枚カードも引きます。ここしばらく(10日間くらい)の参考にしてみてください。

    最近の瞑想

     

    ちょうど今時期、富士山でボブさんのリトリートが開催されているのもあり、
    ここ数週間プライベートではクリシュナで瞑想しています。

    初めてクリシュナの伝授を受けた際(4年くらい前)には内に外にかなりダイナミックな動きを感じました。
    が、ここ最近の瞑想ではそこまで激しい波乗りではなく、自分の内側に蓄えたチカラがゆっくりじっくり動くような感覚があります。まさに山が動くような感じ(笑)
    これはこれで大きな動きです・・・

    そろそろリトリートも終盤(のはず)お次はレインボーライトボディでも瞑想します。

     

     今日のカード SEA SERPENT

     

    自分の中にあるみずみずしい感性を目覚めさせる


    シーサーペントは想像上の海の生きもの。
    未確認生物で、おおうみへびとも言われています。
    水の要素をつかさどる、スピリチュアルな生きもの。

     

    今、わたしたちの中に眠るみずみずしい感性が自由に動きたがっています。

    感性が澱みなく内側を流れるとき、わたしたちは存分に創造性を発揮できます。

     

    自分の内側からあふれる感性、そして感情を抑えないで。
    正直にあってください。

    まずは自分自身にうそをつかないこと。
    それから周りの人にも正直にあってください。

    自分や周りに正直であること。
    やってみたいなという気持ちを無視しないで行動にうつすこと。
    それが多くの創造を生み出し、心からゆたかな人生につながっていくでしょう。
    そしてそれは自分を、周りを。世界を大切にすることにつながっていくようです。

    シーサーペントが応援してくれています。
    自分のクリエイティビティをサポートしてもらってくださいね!