まっさらな土地にあなたなら何を建てますか？〜ババジ２

何回かに分けてババジ１の解説をしていきました。
（解説はこちら　
ババジ１で自分の気づきを落としこむ
自分にとっていらないものは捨てていい〜ババジ１）

わたしなりの解釈ではありますが参考になったでしょうか？
瞑想をどう活かすかはその人次第。
真摯に自分と向き合い、気づきを現実に生かせる人はどんどん自分らしく軽く生きていくことができます。
みんなで身軽にしあわせになっていきましょうね♪

さて。ババジ１の解説のあとはババジ２です。

 ババジ１に比べるとマイナー？なイメージのババジ２。

フルフィルメント瞑想、ELM瞑想でも今現在はあまり積極的に取り上げられることは少ないです。

実際、伝授できる先生もそれほど多くないと記憶しています。
（興味ある方はそれぞれの先生に問い合わせしてみてくださいね。ちなみにわたしはババジ２まで伝授できます）

わたしもババジ２で瞑想するようになったのはごく最近。
が、ババジ２で瞑想するようになって。
本当に今の自分に、そして、世の中の多くの人にとって必要なマントラかも？と感じています。

ババジ１の解説を読んでもらえるとわかるとおり、ババジ１は地ならし。
ブルドーザーでいらないものを一気に排除し、まっさらな土地にするはたらきがあります。
半ば強制的に起こることもあるので、それゆえに、パワフルで解放が激しいという人もいます。

ババジ１が地ならしなら、ババジ２はさて。そこに何を建てようか。
家で言えば、土地に土台や骨組みにあたる部分を作りはじめるマントラになります。
足場を組んで、鉄筋、鉄骨を組む感じかな。

そこにあるのは、何もないまっさらな土地です。

あなたなら何を建てますか？どんな建物を。


何を建ててもいいのです。
あなたの自由です。
好きなように、自分の望むように。
そこに自分の深い部分から望む家を建てましょう。


ババジ２はどんな家を建てようか？

それに思いを巡らせながら、少しずつ骨組みをつくりあげる助けをしてくれます。

肉体的には筋肉、骨、細胞にはたらきかけるマントラと言われています。

骨にはたらきかけるマントラ　＝　自分の骨組みの再構築　ということが
わたし自身、瞑想していてものすごい腑に落ちました。

すごくうまくできている〜

＊＊＊

本当に必要なものだけが残る時代に入りました。
それ以外のものはいらないよ、という時代。

なんとなくの気持ちや、義務感や執着で所有し続けているものは否応なく排除される流れです。
今、自分の執着を見せられたり、いらなものを手放すための学びが起きている人も多いみたい・・・

逆にいうと、そういう時代だからこそ、本当に大切なもの。
自分が心から望むもの。
それが見えてきたりもします。

これからの人生、どうなりたいか。どうありたいか。
どんなものを建てたいか。
自分の中でコミットしましょう。

そして瞑想しながら、自分を、宇宙を信頼して、流れに身を任せます。

いろいろなことが起こるかもしれない。
予想外なことが起こるかも。
痛みや、別れ。手放さないといけないことも出てくるかもしれない。

でも本当になりたい自分のために必要なプロセスとして受け入れ、手放して前を見ていきましょう。


カタチになるのは今すぐではないでしょう。
（※ババジは肉体にはたらきかけるマントラです。
肉体は実体があるぶん、変化にすごく時間がかかります。
何年かのタームのつもりで気長にやっていきましょう。すぐ飽きて投げ出さないでくださいね）

５年後・・・もしくは１０年後かも。

でも気長に続けていきましょう。自分を、宇宙の計らいを信じて。

ババジはそれを応援してくれています。