瞑想コラム · 2020/06/09

精いっぱい自分を生きるために

少し間が空いてしまいました。
その間、いろんな方がサイトを見にきてくださったようです。本当にありがとうございます！

対面セッションを再開して、待っていてくれた人たちが日々顔を出してくれています。

いろいろな人からこの期間どう過ごしていたかを聞くのはとても興味深いです。
（興味深いというのはちょっと適切な表現ではないかもしれませんが・・・）

誰もが環境の変化に応じて変わらざるを得なかったことがいっぱいあります。
でも、それは決して悪いことばかりじゃないみたい。

↑アトリエではコロナ対策としてついたてを導入しました。これで安心してゆっくりお話しできるかな？

ある経営者の方はリモートワークが多くなったことで、多くの出張や接待から解放され、
できた時間を使って自分の興味ある勉強を深めたりご家族との時間を過ごしてるそうです。

もちろん、出張や接待があるからこそ繋がれることできることもあったけど、なければないでいい部分もある。

今までは出張や接待がなければ仕事は成り立たないと思っていたけど、
こうなってみるとそれほどたくさんは必要なかったのかも？？？なんてお話をされていました。

（接待が少なくなると飲食やタクシー業界はまた大変だと思いますが・・・）

コロナウイルスが発端になって、いろんなものが変わっていく。
ニューノーマルなんていう言葉が出てきてるけど、これからどうなっていくのかな。

いろんな情報があって、不安になることもあるけど。
結局は自分を生きる。
今起きていることは自分を生きるために起きているプロセスなんだ。
それに尽きる気がします。

一度きりの人生、精いっぱい自分を生きていきましょうね。

瞑想がその助けになってくれます。

＊＊＊

要望もあり、１対１のマンツーマン瞑想セッションを見直しました。

今までは２回瞑想、もしくは（その方の要望によって）いっぱい話をする時間をとって１回瞑想で
金額を4500円にしておりました（所要時間は２時間半から３時間くらい）

が、お仕事などの忙しい合間にぱっときてぱっと瞑想してリセットしたい、という声もあり。
通常の瞑想伝授のフォローアップのような感覚で、
いろいろお話をして１回瞑想〜１時間半から２時間。料金は3000円になります。

もちろん以前のようなたっぷりバージョンのマンツーマン瞑想セッションも受け付けております！
その場合は要望をお知らせください。

セッションはオンラインでも行っていますが、やはり対面は特別なよさがあります。
アトリエで瞑想するとやっぱり違う！そんな声を多くいただいています。

今のところしばらく１対１のマンツーマンセッションをメインでやっていくつもりです。
状況を見て変えていきますが・・・

伝授を受けたけど、全然瞑想できていない。
家だとなかなか瞑想に集中できない。
そんな人もオッケーです。