札幌の瞑想教室 アトリエスイレン ロゴマーク
瞑想教室オーナー プロフィール写真
睡蓮の花
瞑想の風景
札幌の瞑想教室 アトリエスイレン 窓辺の風景
     · 

    精いっぱい自分を生きるために

    少し間が空いてしまいました。
    その間、いろんな方がサイトを見にきてくださったようです。本当にありがとうございます!

    対面セッションを再開して、待っていてくれた人たちが日々顔を出してくれています。

    いろいろな人からこの期間どう過ごしていたかを聞くのはとても興味深いです。
    (興味深いというのはちょっと適切な表現ではないかもしれませんが・・・)

    誰もが環境の変化に応じて変わらざるを得なかったことがいっぱいあります。
    でも、それは決して悪いことばかりじゃないみたい。

     

     ↑アトリエではコロナ対策としてついたてを導入しました。これで安心してゆっくりお話しできるかな?


    ある経営者の方はリモートワークが多くなったことで、多くの出張や接待から解放され、
    できた時間を使って自分の興味ある勉強を深めたりご家族との時間を過ごしてるそうです。

     

    もちろん、出張や接待があるからこそ繋がれることできることもあったけど、なければないでいい部分もある。

    今までは出張や接待がなければ仕事は成り立たないと思っていたけど、
    こうなってみるとそれほどたくさんは必要なかったのかも???なんてお話をされていました。

    (接待が少なくなると飲食やタクシー業界はまた大変だと思いますが・・・)

     


    コロナウイルスが発端になって、いろんなものが変わっていく。
    ニューノーマルなんていう言葉が出てきてるけど、これからどうなっていくのかな。

    いろんな情報があって、不安になることもあるけど。
    結局は自分を生きる。
    今起きていることは自分を生きるために起きているプロセスなんだ。
    それに尽きる気がします。



    一度きりの人生、精いっぱい自分を生きていきましょうね。


    瞑想がその助けになってくれます。



    ***


    要望もあり、1対1のマンツーマン瞑想セッションを見直しました。

    今までは2回瞑想、もしくは(その方の要望によって)いっぱい話をする時間をとって1回瞑想で
    金額を4500円にしておりました(所要時間は2時間半から3時間くらい)

    が、お仕事などの忙しい合間にぱっときてぱっと瞑想してリセットしたい、という声もあり。
    通常の瞑想伝授のフォローアップのような感覚で、
    いろいろお話をして1回瞑想〜1時間半から2時間。料金は3000円になります。

    もちろん以前のようなたっぷりバージョンのマンツーマン瞑想セッションも受け付けております!
    その場合は要望をお知らせください。

    セッションはオンラインでも行っていますが、やはり対面は特別なよさがあります。
    アトリエで瞑想するとやっぱり違う!そんな声を多くいただいています。

    今のところしばらく1対1のマンツーマンセッションをメインでやっていくつもりです。
    状況を見て変えていきますが・・・

    伝授を受けたけど、全然瞑想できていない。
    家だとなかなか瞑想に集中できない。
    そんな人もオッケーです。

     

    日常的に瞑想ができていないと気が引けてなかなか顔を出しづらい・・・なんて人もいるのですが。
    せっかく伝授を受けたのにやらないなんて却ってもったいない!

    ぜひぜひ、瞑想しにいらしてくださいね♪

    どうぞよろしくお願いします。

     

    ****

     

     

    余談ですが。。。
    逆に、リモートワークが増えてだんなさんが家にいる時間が長くなって疲れてるという人もいました。。。
    そういう人は、ぜひアトリエにきていろいろ話して瞑想して発散して家に帰ってくださいね(笑)

    家族のあり方も見直す時期が来てるんだなと思います。


    本当に人それぞれの変化がありますね。