瞑想者限定＊定期瞑想会

 伝授を受けて、瞑想を日課にしはじめたら、

定期的に瞑想会に参加することをオススメします☆

複数で瞑想する場合、人数の２乗の回数分の瞑想に相当すると言われています。

５人で瞑想した場合、ひとりで瞑想したときより５×５で２５倍深い瞑想ができるということ。瞑想会で２回瞑想すれば、その更に２倍、５０回ぶんの瞑想に相当します。

毎日の瞑想であまり変化を感じられない人、ちゃんとできているのかよく分からない人もぜひ！

ひとりで瞑想しているとどうしても自己流になってしまいがち。そうなるとなかなか効果が日常に反映できなくなります。

また、本当はちゃんと得られている果実に気づけていないだけということもあります。

変化はちょっと視点を変えるだけで、カンタンに訪れるもの。

ぜひ瞑想会に来て、相談してください。

さらに、瞑想体験や日常のシェアをすることにより、より理解が深まり仲間たちとの絆も深まります。

普段の瞑想はひとりでしてるけど、ひとりじゃない。こう感じているのは自分だけじゃないんだって分かるとそれだけでラクになるし、瞑想も大好きになります☆

なにより大事な仲間がいるっていうことは、瞑想を続けるうえでいちばんのギフトになります。

しばらく瞑想から遠ざかっていた方、忙しくてなかなか瞑想できない〜〜〜っていう方も。ぜひ顔を出してくださいね。

（しばらく遠ざかっていた方が伝授を希望される場合、一度瞑想会に顔を出すことをオススメしています）

アトリエスイレンでは以下の瞑想会を行っております

半日瞑想会（ELM瞑想、フルフィルメント瞑想のマントラを持っている人対象）

3時間3,000円（２回瞑想します）

マンツーマン瞑想セッション（こちらもマントラを持っている人対象）個別対応。

２〜３時間4,500円

おためし瞑想（瞑想伝授を検討している人向け。説明とCD瞑想）

　１時間半2,500円

（後日伝授を受けられた場合は、伝授代から2,500円引きになります）

他の教室で伝授を受けられた方も参加大歓迎です！

ぜひぜひご参加下さいね〜