札幌の瞑想教室 アトリエスイレン ロゴマーク
瞑想教室オーナー プロフィール写真
睡蓮の花
瞑想の風景
札幌の瞑想教室 アトリエスイレン 窓辺の風景

(ELMプログラムはフルフィルメント瞑想の新しいプログラムです)

ELMプログラムは、2017年に誕生しました。

時代の流れに従い、今までのフルフィルメント瞑想にさらに愛の要素が加わりました。

それにより、フルフィルメント瞑想がよりグレードアップされています。

従来はその方のニーズに合わせてフルフィルメント瞑想、ELM瞑想

両方を教えていましたが

2020年春より、この激動の時代をしっかりと自分を持って
生きていけるように

なれる

ELM瞑想をメインに教えることにしました。

詳しくはお問い合わせください。

ひとつのマントラ伝授を受けてから、次の伝授までの期間は、

はじめてのマントラ伝授から次の伝授までは6ヶ月〜それ以降は3ヶ月〜になります

 

この期間はあくまでも基準なので、

自分でやりこんだと思えるまでしっかり瞑想して次の伝授に臨むのがおすすめ。
詳しくはご相談ください

上記のプログラムに加え、上級ラブマントラ、そして瞑想をより深め、

感覚を開いていきたい方向けにスートラテクニックもあります

1.ラブマントラ


今のわたしたちに一番必要なもの それは”愛”

 

ラブマントラは今の時代に生きるわたしたちにとって、一番大事で必要なものを提供してくれるマントラです。

一番大事なもの。それは何ものでもない、”愛”です。

 

不安やおそれから解放され、自分の心が満ち足りていること。なにをしていてもどこにいても満たされ、安心できていること。それが人生で一番大事です。ラブマントラではまず自分を満たしていきます。

 

自分の中が満ちてきたら、それを周囲の大事な人たちと分かち合っていきます。この人生でいちばんの癒しは自分はひとりじゃないという安心感。

それを大切な人たちと深い部分で理解し分かち合えることです。
それこそ、人間が肉体を持って個人として生まれてきた意味でもあるのです。

そしてそれは決して依存じゃない。お互いに尊厳を持ち距離感を大事にしながら愛を持ってつながる。

恋愛はもちろん、家族、仲間、同士など大事な人たち、そして地球上の生きものたち・・・たくさんの深いつながりから大きな癒しを経験していけるでしょう。今の時代に即した、おすすめのマントラです。

 

コース料金  54,000円

永遠の愛の瞑想基本概念のテキスト代が含まれます

伝授は2時間ほど、後日フォローアップ3回行います

2.ニューライフマントラ

本当の自分軸を見いだし、歩みだす新しい人生

それがニューライフ

 

ラブマントラで不安やおそれが解放され、自分を充分に満たしはじめたら、新しい人生のはじまりです!

ニューライフマントラは頭は天に、地は足に。

地にしっかりと足をつけつつ、高次元の自分とつながりひらめきや運を味方につけながらさらに自分の軸を大事に自分の人生をスタートさせていきます。

つい人の意見に惑わされたり、人の目が気になって本当の自分が見えなくなること、本音が分からなくなることはありませんか?

このマントラで瞑想することで、多くの人が新しいことがはじまります。ニューライフマントラはつねに本当の自分を中心において、バランスをとりながら人生をクリエイトすることを助けます。

強さを養ってくれるとてもパワフルなマントラです!

今の情報過多な時代にバランスをとることも教えてくれます。

 

コース料金  54,000円

永遠の愛の瞑想基本概念のテキスト代が含まれます

伝授は2時間ほど、後日フォローアップ2回ほど行います

3.壮大な人生のマントラ

エゴ(個人の意識)とハート(宇宙の意識)を統合し、ダイナミックに変容を助ける。壮大な人生へ。

 

壮大な人生のマントラは人生をまた一段階シフトさせるために大きな変容を助け、つねに、どんなときもわたしたちは見えるもの見えないものすべてに支えられ、助けられているのだということに気づかせてくれます。

 

人生には嬉しいこと、そして一見そうは思えないようなこと。いろいろなことがあります。
どれも神さまや宇宙からの恩恵であり、わたしたちがより自分らしく、本質を生きるために与えられた贈りものです。

 

壮大な人生のマントラは人生に起こることすべてが喜びに、祝福に満ちたものになる手助けをしてくれます。
そして、わたしたちの魂が本当にやりたいと思っていることへ自然と導かれて行きます。

わたしたち自身、行い、そしてとりまくすべてが愛と共感、叡智に満ち満ちてきます。

コース料金  54,000円

永遠の愛の瞑想基本概念のテキスト代が含まれます

伝授は2時間ほど、後日フォローアップ2回ほど行います

4.バイオレットファイアマントラ

バイオレットの炎ですべてを燃やし、すべてを癒す。何ものでもなく、でもすべてに属す。変容の炎。

 

バイオレットファイアマントラは紫の炎。紫は青と赤が合わさった色です。

男性でもあり女性でもあり、熱くもあり冷たくもある。動きがなく静かなようで実はアクティブ。一見相反するような側面をすべて実は矛盾なく併せ持つ。

 

それが実はすべての本質であり愛であり、わたしたちそのものなのです。

バイオレットファイアマントラは不要なものをその炎で燃やしながら、その驚くべき矛盾を矛盾なく抱えながらこの人生でダイナミックに人
生をつくりあげることを助けてくれます。

大きな浄化、大きな解放を促しパワフルに導いてくれます。

この世に不可能はありません。これはできない、ムリだろう。

わたしたちのこの小さな頭でそう思っていたことも、宇宙との営みの中で矛盾なく創造されていきます。
たくさんの奇跡を目撃することになるでしょう!

変化を楽しみたい人、本当に自分への浄化や変容を加速させたい人はぜひ!

 

コース料金  54,000円

永遠の愛の瞑想基本概念のテキスト代が含まれます

伝授は2時間ほど、後日フォローアップ2回ほど行います

上級ラブマントラ

愛をより深め、人生をより豊かに
物質的にも内面的にも
あふれる満ち足りた気持ちで自分を満たす

 

ELMの4つのマントラ伝授を終えたら次はより深くより密度の濃い世界を体験していきます。

上級ラブマントラはラブマントラをもう一歩深めたものです。
愛とは生命エネルギーそのもの。
よりパワフルな生命エネルギーが身体中を駆けめぐり、この肉体をそして魂を愛で満たしていきます。

その結果、人生がより大きく展開していきます。
より自分らしく。よりシンプルに。
現実的な人生展開はもちろんのこと、内面も充足感で満たされていくでしょう。

愛というのはいろんなカタチがあり、いろんな愛がある。
どれも愛。
上級ラブマントラで瞑想することで、これからたくさんの愛を受け取るでしょう


 

 

コース料金  54,000円

伝授は2時間ほど、後日フォローアップ2回ほど行います

スートラテクニック

ELMプログラムを3つ以上経験し、瞑想の世界を十分に堪能した人は、
さらに自分の感覚を深め、広げていくブラフマスートラを学ぶことができます。


スートラはいくつかの短いセンテンスで構成され、瞑想中にそれを心の中で唱えるだけで

わたしたちの本来の感覚=神聖な愛のハートを刺激していきます。

 

スートラを用いることで誰でもブラフマン意識を体験することができます。

ブラフマン意識とは統一意識(ワンネス)を超えた、もっと上の意識状態。
 目で見て、音を聞き、においをかぎ、味わい、触れて、、、
 統一意識で体験するワンネス(全てはひとつ)がもっと感覚として具象的に感じられます。 
 ブラフマン意識こそが直接的なノンデュアリティ(非二元)とも言えるのです。

ブラフマスートラでは、より五感を開き、感覚を超えた感覚(第六感をも超えた感覚)を

開いていきます。 

ブラフマスートラ 第一の目覚め

意識は愛のフォース

愛のフォースで全てを動かし、人生を愛で満たす

スートラはとてもパワフル!

五感が開き、今まで感じられなかったことが感じられるようになります。スートラを深めていくことで今まで考えられなかった超常的な能力が開いていきます。

超常的な能力が開いていくまでのプロセスとして、見て聞いてにおいをかぎ、触れて味わい・・・自分の感覚をより鋭敏に、経験して楽しんでいきます。
そして愛のフォースが増加することでますます生命力が上がり、元気に。アグレッシブに人生を満喫することができます。

瞑想をもっともっと深め、感覚を開き、人生を感じたい。意識を開いてもっと鋭敏にもっと楽しく。

     そんな人にオススメです☆

 

 

コース料金  80、000円

伝授は2時間ほど、後日フォローアップ2回ほど行います

 

 

その他、必要に応じてフルフィルメント瞑想のマントラの伝授も行います。

詳しくはお問い合わせ下さい。
(2020年春より、ELM瞑想がメインになります。必要な方はフルフィルもどうぞ♪)