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札幌の瞑想教室 アトリエスイレン 窓辺の風景

瞑想コラム

瞑想コラム · 2021/09/12
今日は9月12日。 今日何かあった日だよな〜と考えていたら、瞑想はじめた日だと気づきました。 2007年9月12日から瞑想をはじめたので今日でちょうど14年。 10年目くらいまでは、記念日を迎えると感慨に耽ってひとり密かにお祝いなんてしてましたが。 今は特別なことじゃない、いつもの日常のイベントのひとつとして受け止めている自分がいます。...

瞑想コラム · 2021/09/02
9月になりました。 ようやく暑さもひと段落してきたかなという今日この頃・・・ 今年の夏、札幌は暑くて暑くて・・・ 特にオリンピックの時期は未だかつてないほどの猛暑の連続でした。 特にマラソンが開催された時期はまさに猛暑。 選手のみなさん、本当に本当にお疲れさまでした・・・...

瞑想コラム · 2021/08/03
連日真夏日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。 わたしも暑さで思うように眠れず、夏バテぎみです(汗) お知らせです。 アトリエスイレンは、8月16日まで夏休みになります。 再開は17日からになります。ご迷惑おかけしますが、どうぞよろしくお願いします。 北海道でこれだけ暑い日が続くなんて・・・46年生きていますが、生まれてはじめてのことです。...

瞑想コラム · 2021/07/11
このたび、組織本部からお達しがあり、伝授料金を見直すことにしました。 対象のマントラはELM瞑想の4つのマントラ ・ラブマントラ ・ニューライフマントラ ・壮大な人生のマントラ ・バイオレットファイアマントラ  になります。 価格は、 【変更前】54,000円    ↓ ↓ 【変更後】38,000円 です。...

瞑想コラム · 2021/06/06
ただいま緊急事態宣言中ですね。 百貨店や大規模な商業施設が土日休業したり、飲食店もお酒の提供がなしになるなど、いろいろ動きがあります。 アトリエスイレンは昨年の緊急事態宣言期間は1ヶ月ほどお休みしたのですが、今年は営業しております。 コロナウイルスも思ったより長期戦になり、先が見えない中で心身の調子を崩している人が多い昨今。...

瞑想コラム · 2021/05/23
【ELM瞑想体験セッション】 *ELM瞑想体験セッションとは* ELM瞑想・フルフィルメント瞑想の伝授を検討している方に向けたおためしのセッションになります。 (※この瞑想を実践するには伝授が必須になります) この瞑想の特性を理解し、一緒に瞑想することで瞑想を続けられそうかどうか、伝授を受けるかの判断基準にしてもらえたらと思います。...

瞑想コラム · 2021/05/22
前々からお知らせしておりましたとおり、おためし瞑想セッションを少しだけリニューアルします。 とは言っても、内容はほぼ変わりませんが・・・ 名称を「おためし瞑想セッション」から「ELM瞑想体験セッション」に変更します。...

瞑想コラム · 2021/05/04
以前ラブマントラの伝授を受けられた生徒さんから そろそろ他の伝授も・・・ということで、ELMの他のマントラについてお問い合わせがありました。 説明に関しては、サイト内のELM瞑想のページに書いてあるのですが。 何を受けるか選択する上で、わかりやすくもっと端的に書いたほうがわかりやすいかな?...

瞑想コラム · 2021/04/06
前回のコラムで、「瞑想会は生きている」と書きました。 同じことが瞑想にも言えます。 瞑想をはじめたばかりの頃は、 瞑想中の体験への期待や日常でどんな変化があるか。いろんな期待をもちながら日々瞑想すると思います。 そこには、こうなりたい、ああなりたいという願望や意図もたくさんあるかもしれません。...

瞑想コラム · 2021/03/25
久しぶりの瞑想コラムです。 1ヶ月以上前の話になってしまいましたが、合同瞑想会が無事終わりました! コロナウイルスの感染拡大により長らくお休みしていた瞑想会。 かな〜り久しぶりの開催だったのでどうなるかちょっと心配&緊張しましたが。 ふたを開けてみたら大いに盛り上がり、楽しい時間を過ごすことができました!...

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