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カテゴリ:2020年2月


瞑想コラム · 2020/02/29
新型肺炎、コロナウイルスの影響で今世の中が騒然としています。 わが中学生の娘も昨日から休校に。なんとか公立受験、卒業式は開催されるようでほっとしていますが。。。 子どもたちや親たちだけでなく、数々のイベントや企画の中止、見えないウイルスへの不安、誤った情報や翻弄され・・・不安で押しつぶされそうな人も多いのではないかと思います。...

瞑想コラム · 2020/02/21
先日あらたに掲載させていただいた、瞑想の体験談でこのようなシェアがありました(みなさま、いつもご協力ありがとうございます!) 瞑想をすると代謝が下がると聞いていましたが、3キロ程体重が増えました(^^; 子どもと出歩いているので、動いているとは思うのですが、、、痩せたいです!笑...