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カテゴリ:瞑想効果を高める


瞑想コラム · 2021/10/10
昨年(コロナ禍がはじまった時期くらい)から感じていた心や身体のどんよりした重さやだるさが、ここにきて軽くなっています。 緊急事態宣言が解除されて、街が少し華やいでいるから? (解除されたからといって油断しすぎもよくないと思いつつ・・・やはり活気があると嬉しいです) みなさんはどうでしょう。...