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カテゴリ:瞑想体験


瞑想コラム · 2021/09/12
今日は9月12日。 今日何かあった日だよな〜と考えていたら、瞑想はじめた日だと気づきました。 2007年9月12日から瞑想をはじめたので今日でちょうど14年。 10年目くらいまでは、記念日を迎えると感慨に耽ってひとり密かにお祝いなんてしてましたが。 今は特別なことじゃない、いつもの日常のイベントのひとつとして受け止めている自分がいます。...

瞑想コラム · 2020/09/12
先日、ラブマントラを伝授した生徒さんから質問がありました。 瞑想初期にはよくある内容だったので、ご本人の許可を得て一部掲載します。***【質問】先日は伝授、ありがとうございました。 筋金入りの(汗)三日坊主なので折角伝授して頂いたマントラをきちんと生かせるか心配でしたが今のところは毎日朝夕二回欠かさず瞑想しております。...