瞑想コラム · 2021/12/09

２０２１年もあと１ヶ月を切りました。 本当に時の流れは早い・・・！今年最後の瞑想会のお知らせです。 今回も平岸の瞑想空間さんと合同の開催になります。 昨年に引き続き、この１年もやっぱりいろいろありました。 中には変化を余儀なくされ、大変化の渦中の人もいるかも。...

瞑想コラム · 2021/11/08

１１月６日に開催しました久しぶりの合同瞑想会、無事終了しました。 はじめましての人も久しぶりに会う人たちも。 中にはコロナ禍になって以来、約２年ぶりに会う人もいました。 この1年ちょっとはコロナウイルスの感染拡大の影響だけでなく、それぞれの身にいろんなことが起こり、人生の転換期を迎えた人が多かったみたい。...

新着情報 · 2021/10/18

すっかり寒くなりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 緊急事態宣言も解除されたので、平岸の瞑想空間さんと合同瞑想会を開催することにしました。 フルフィルメント瞑想・ELM瞑想のマントラをお持ちの方対象になります。 伝授を受けていない方は参加できませんのでご注意ください。 詳細は以下の通りです。 【瞑想者限定】久しぶりの合同瞑想会...

瞑想コラム · 2021/03/25

久しぶりの瞑想コラムです。 １ヶ月以上前の話になってしまいましたが、合同瞑想会が無事終わりました！ コロナウイルスの感染拡大により長らくお休みしていた瞑想会。 かな〜り久しぶりの開催だったのでどうなるかちょっと心配＆緊張しましたが。 ふたを開けてみたら大いに盛り上がり、楽しい時間を過ごすことができました！...

瞑想コラム · 2021/02/16

何回かに分けてババジ１の解説をしていきました。 （解説はこちら　 ババジ１で自分の気づきを落としこむ 自分にとっていらないものは捨てていい〜ババジ１） わたしなりの解釈ではありますが参考になったでしょうか？ 瞑想をどう活かすかはその人次第。 真摯に自分と向き合い、気づきを現実に生かせる人はどんどん自分らしく軽く生きていくことができます。...

ハンドメイドブログ · 2019/09/04

8月の瞑想会のアトリエおやつはティラミス。 まろやかなマスカルポーネのクリームにコーヒーシロップがしみた生地。 ティラミスは一見難しそうだけど、マスカルポーネチーズさえ手に入れば意外と簡単にできます。 （ちなみに、マスカルポーネが手に入らなければクリームチーズで作っても美味しいです） 大昔、ティラミスが流行った時代がありました。...

ハンドメイドブログ · 2019/07/30

７月の瞑想会のおやつです。 今月のアトリエおやつは、ちょうど庭の木いちごが最盛期を迎えていたので、木いちごを使ったおやつを用意しました。 ロールケーキはプレーンな生地に、木いちごピュレをたっぷり加えた生クリームを巻いてみました。 ピュレをたっぷり加えたので色がショッキングピンクに。派手派手のケーキになりました（笑）...

ハンドメイドブログ · 2019/06/24

アトリエスイレンの瞑想会では最後に手づくりのお菓子をふるまうことにしています。 それをこれからアトリエおやつとして、ハンドメイドブログに投稿することにしました。 完全に趣味の世界ですが（笑）よかったら読んでください。...