札幌の瞑想教室 アトリエスイレン ロゴマーク
瞑想教室オーナー プロフィール写真
睡蓮の花
瞑想の風景
札幌の瞑想教室 アトリエスイレン 窓辺の風景

カテゴリ:瞑想コラム


瞑想コラム · 2023/01/05
2023年、あけましておめでとうございます! 瞑想の活動は完全にリセットしたのでこのコラムを読んでいる人がどれだけいるかわかりませんが(笑) 読んでくれてる人ありがとうございます。 この1年、みなさまに大きな幸せが訪れますように。 今年はこれから動いていくだろう新しい時代への序章。大きな変化の幕開けの年、と感じています。...

瞑想コラム · 2022/11/20
ただいまシアターキノにて公開中の映画、ミーティング・ザ・ビートルズ・イン・インドを観に行ってきました。 とある23歳の青年が失恋の傷を癒すためにインドのリシュケシュに瞑想修行に向かいます。 そこにはビートルズのメンバーが瞑想で滞在しており、青年は共に過ごすことに。 瞑想を学びながら、ビートルズの4人と過ごす8日間。...

瞑想コラム · 2022/09/14
続きです。 (前の記事はただ淡々と①  馴染んだこの自分がいちばん②) 今月に入り、わたしのとある親戚が海外に出発しました。 目的は観光ですが。 このご時世に海外に行くこと。円安もあるし、いくつかのハードルがありました。でも、いろんな人の助けを得ながら問題を飛び越え旅立っていきました。...

瞑想コラム · 2022/09/13
前回の続きです。 わたしが瞑想を続け、必死に内観していたのは、自分の才能を開花させたかったから。 それこそ瞑想の師のボブさんやその他何人かの人に「あなたは過去生で積み重ねてきたギフト(能力)がある」と言われ。今世でそのギフトを使って活動できたらいいなと思っていたのです。...

瞑想コラム · 2022/09/12
お久しぶりのコラムです。 ただいま休業中。 また思うところもあって、しばらくサイトの更新をしていなかったのですが、 その間もちょこちょこいろんな方が見にきていてくれたようです。 本当にありがとうございます!! 心機一転、また少しずつですがコラムを更新していけたらと思っています。 地味〜〜〜にひそやかにやっていきたいと思っております。...

瞑想コラム · 2021/11/08
11月6日に開催しました久しぶりの合同瞑想会、無事終了しました。 はじめましての人も久しぶりに会う人たちも。 中にはコロナ禍になって以来、約2年ぶりに会う人もいました。 この1年ちょっとはコロナウイルスの感染拡大の影響だけでなく、それぞれの身にいろんなことが起こり、人生の転換期を迎えた人が多かったみたい。...

新着情報 · 2021/10/04
10月になりました。 以前からお知らせしておりましたように、 ELM体験セッションは9月いっぱいをもちまして受付を終了しました。 体験セッション、今まで本当にたくさんの方に受けていただきました。 わたしにとってもとても気づきの多い時間でした。 多くのご縁を本当にありがとうございました。 というわけで、新規の受付はひとまず終了。...

瞑想コラム · 2021/09/28
コロナ禍でジムに行かなくなって早1年半。 明らかに運動不足だな〜と感じる今日この頃。 最近、運動不足解消とトレーニング目的?も兼ねて、家の床の雑巾がけをはじめました。 朝、犬の散歩から帰ってきてご飯を食べさせたあと、お清めの塩をひとつまみ入れた水で雑巾を絞り、フローリングをひたすら拭き掃除。...

瞑想コラム · 2021/02/08
ババジマントラの解説・続きです。 *今までにババジ1の解説はこちら* ババジ1で地に足をつけて生きよう ババジ1で自分の気づきを落としこむ ババジテクニックは肉体にはたらきかけるマントラです。 これが、わたしが今これからの時代のためにお勧めする理由でもあります。 肉体のカルマを解消することなしに軽くなることはできないからです。...

瞑想コラム · 2020/12/11
ときどき生徒さんから、 「瞑想を毎日熱心に続けていたけど、だんだん”瞑想しなきゃ”と思いはじめていることに気づいて、最近は敢えて瞑想をやらないような日を作るようにしています」 なんていう話を聞きます。 瞑想をはじめて少しした頃か、もしくは新しいマントラの伝授を受けてちょっとした頃でしょうか。...

さらに表示する