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ブログカテゴリ:カルマについて


瞑想コラム · 2019/08/07
瞑想はじめてまだ3ヶ月もたたない頃の大昔の話・・・ 訳もなく激しく落ち込み、ぐるぐるといろんな思いが湧き。精神的につらい時がありました。 今なら解放(今まで押し込めてきた感情が一気に出てきてるプロセス。一時的でそのうち抜ける)だと確信を持ってわかるのですが。...

瞑想コラム · 2018/07/01
昨日は久しぶりにアトリエスイレンでの瞑想会。 先日の大阪の地震を受けて、大地に祈りを込めて最初にプージャをしてから瞑想をしました。 プージャ中、そしてそのあとの瞑想も足の裏からビリビリと根っこが生えるような、エネルギーが大地に根づいていく強い感触がありました。...