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札幌の瞑想教室 アトリエスイレン 窓辺の風景
瞑想コラム · 2022/01/17
2022年、あけましておめでとうございます。 サイトでお知らせしておりますように、アトリエスイレンはお休みに入りました。 瞑想教室はお休みしておりますが、当然のように瞑想は毎日2回しております^^ 日常の中で、顔を洗うように歯を磨くように自然に腰を落ち着け、朝夕瞑想をする日々です。...

瞑想コラム · 2021/12/09
2021年もあと1ヶ月を切りました。 本当に時の流れは早い・・・!今年最後の瞑想会のお知らせです。 今回も平岸の瞑想空間さんと合同の開催になります。 昨年に引き続き、この1年もやっぱりいろいろありました。 中には変化を余儀なくされ、大変化の渦中の人もいるかも。...

瞑想コラム · 2021/11/08
11月6日に開催しました久しぶりの合同瞑想会、無事終了しました。 はじめましての人も久しぶりに会う人たちも。 中にはコロナ禍になって以来、約2年ぶりに会う人もいました。 この1年ちょっとはコロナウイルスの感染拡大の影響だけでなく、それぞれの身にいろんなことが起こり、人生の転換期を迎えた人が多かったみたい。...

新着情報 · 2021/10/18
すっかり寒くなりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 緊急事態宣言も解除されたので、平岸の瞑想空間さんと合同瞑想会を開催することにしました。 フルフィルメント瞑想・ELM瞑想のマントラをお持ちの方対象になります。 伝授を受けていない方は参加できませんのでご注意ください。 詳細は以下の通りです。 【瞑想者限定】久しぶりの合同瞑想会...

瞑想コラム · 2021/10/10
昨年(コロナ禍がはじまった時期くらい)から感じていた心や身体のどんよりした重さやだるさが、ここにきて軽くなっています。 緊急事態宣言が解除されて、街が少し華やいでいるから? (解除されたからといって油断しすぎもよくないと思いつつ・・・やはり活気があると嬉しいです) みなさんはどうでしょう。...

新着情報 · 2021/10/04
10月になりました。 以前からお知らせしておりましたように、 ELM体験セッションは9月いっぱいをもちまして受付を終了しました。 体験セッション、今まで本当にたくさんの方に受けていただきました。 わたしにとってもとても気づきの多い時間でした。 多くのご縁を本当にありがとうございました。 というわけで、新規の受付はひとまず終了。...

瞑想コラム · 2021/09/28
コロナ禍でジムに行かなくなって早1年半。 明らかに運動不足だな〜と感じる今日この頃。 最近、運動不足解消とトレーニング目的?も兼ねて、家の床の雑巾がけをはじめました。 朝、犬の散歩から帰ってきてご飯を食べさせたあと、お清めの塩をひとつまみ入れた水で雑巾を絞り、フローリングをひたすら拭き掃除。...

瞑想コラム · 2021/09/12
今日は9月12日。 今日何かあった日だよな〜と考えていたら、瞑想はじめた日だと気づきました。 2007年9月12日から瞑想をはじめたので今日でちょうど14年。 10年目くらいまでは、記念日を迎えると感慨に耽ってひとり密かにお祝いなんてしてましたが。 今は特別なことじゃない、いつもの日常のイベントのひとつとして受け止めている自分がいます。...

瞑想コラム · 2021/09/02
9月になりました。 ようやく暑さもひと段落してきたかなという今日この頃・・・ 今年の夏、札幌は暑くて暑くて・・・ 特にオリンピックの時期は未だかつてないほどの猛暑の連続でした。 特にマラソンが開催された時期はまさに猛暑。 選手のみなさん、本当に本当にお疲れさまでした・・・...

新着情報 · 2021/08/24
大切なお知らせです。 アトリエスイレンにて長年行ってきました、ELM瞑想体験セッション(旧おためし瞑想セッション)を9月いっぱいで終了することにしました 今までたくさんの人が受けてくれました。 本当にありがとうございました。 9月いっぱいまでは申し込みを受け付けます。 申し込みが9月中であれば、10月以降の開催でも大丈夫ですので、...

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