ブログ 瞑想コラム · 2022/01/17巳の日にはサラスワティのマントラを2022年、あけましておめでとうございます。 サイトでお知らせしておりますように、アトリエスイレンはお休みに入りました。 瞑想教室はお休みしておりますが、当然のように瞑想は毎日２回しております＾＾ 日常の中で、顔を洗うように歯を磨くように自然に腰を落ち着け、朝夕瞑想をする日々です。...続きを読む 瞑想コラム · 2021/12/09【瞑想者限定】２０２１年のしめくくり＊合同瞑想会のお知らせ２０２１年もあと１ヶ月を切りました。 本当に時の流れは早い・・・！今年最後の瞑想会のお知らせです。 今回も平岸の瞑想空間さんと合同の開催になります。 昨年に引き続き、この１年もやっぱりいろいろありました。 中には変化を余儀なくされ、大変化の渦中の人もいるかも。...続きを読む 瞑想コラム · 2021/11/08変化の渦をくぐり抜けて１１月６日に開催しました久しぶりの合同瞑想会、無事終了しました。 はじめましての人も久しぶりに会う人たちも。 中にはコロナ禍になって以来、約２年ぶりに会う人もいました。 この1年ちょっとはコロナウイルスの感染拡大の影響だけでなく、それぞれの身にいろんなことが起こり、人生の転換期を迎えた人が多かったみたい。...続きを読む 新着情報 · 2021/10/18【瞑想者限定】合同瞑想会のお知らせすっかり寒くなりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 緊急事態宣言も解除されたので、平岸の瞑想空間さんと合同瞑想会を開催することにしました。 フルフィルメント瞑想・ELM瞑想のマントラをお持ちの方対象になります。 伝授を受けていない方は参加できませんのでご注意ください。 詳細は以下の通りです。 【瞑想者限定】久しぶりの合同瞑想会...続きを読む 瞑想コラム · 2021/10/10ハラを鍛えよ！昨年（コロナ禍がはじまった時期くらい）から感じていた心や身体のどんよりした重さやだるさが、ここにきて軽くなっています。 緊急事態宣言が解除されて、街が少し華やいでいるから？ （解除されたからといって油断しすぎもよくないと思いつつ・・・やはり活気があると嬉しいです） みなさんはどうでしょう。...続きを読む 新着情報 · 2021/10/04アトリエスイレンの年内の活動について１０月になりました。 以前からお知らせしておりましたように、 ELM体験セッションは９月いっぱいをもちまして受付を終了しました。 体験セッション、今まで本当にたくさんの方に受けていただきました。 わたしにとってもとても気づきの多い時間でした。 多くのご縁を本当にありがとうございました。 というわけで、新規の受付はひとまず終了。...続きを読む 瞑想コラム · 2021/09/28毎日掃除をするようにコロナ禍でジムに行かなくなって早１年半。 明らかに運動不足だな〜と感じる今日この頃。 最近、運動不足解消とトレーニング目的？も兼ねて、家の床の雑巾がけをはじめました。 朝、犬の散歩から帰ってきてご飯を食べさせたあと、お清めの塩をひとつまみ入れた水で雑巾を絞り、フローリングをひたすら拭き掃除。...続きを読む 瞑想コラム · 2021/09/12奇跡は起きなくても今日は９月１２日。 今日何かあった日だよな〜と考えていたら、瞑想はじめた日だと気づきました。 ２００７年９月１２日から瞑想をはじめたので今日でちょうど１４年。 １０年目くらいまでは、記念日を迎えると感慨に耽ってひとり密かにお祝いなんてしてましたが。 今は特別なことじゃない、いつもの日常のイベントのひとつとして受け止めている自分がいます。...続きを読む 瞑想コラム · 2021/09/02暑くても 気が滅入っていても９月になりました。 ようやく暑さもひと段落してきたかなという今日この頃・・・ 今年の夏、札幌は暑くて暑くて・・・ 特にオリンピックの時期は未だかつてないほどの猛暑の連続でした。 特にマラソンが開催された時期はまさに猛暑。 選手のみなさん、本当に本当にお疲れさまでした・・・...続きを読む 新着情報 · 2021/08/24【大切なお知らせです】ELM瞑想体験セッション終了のお知らせ大切なお知らせです。 アトリエスイレンにて長年行ってきました、ELM瞑想体験セッション（旧おためし瞑想セッション）を９月いっぱいで終了することにしました 今までたくさんの人が受けてくれました。 本当にありがとうございました。 ９月いっぱいまでは申し込みを受け付けます。 申し込みが９月中であれば、１０月以降の開催でも大丈夫ですので、...続きを読む さらに表示する
