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瞑想の風景
札幌の瞑想教室 アトリエスイレン 窓辺の風景
新着情報 · 2021/10/18
すっかり寒くなりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 緊急事態宣言も解除されたので、平岸の瞑想空間さんと合同瞑想会を開催することにしました。 フルフィルメント瞑想・ELM瞑想のマントラをお持ちの方対象になります。 伝授を受けていない方は参加できませんのでご注意ください。 詳細は以下の通りです。 【瞑想者限定】久しぶりの合同瞑想会...

瞑想コラム · 2021/10/10
昨年(コロナ禍がはじまった時期くらい)から感じていた心や身体のどんよりした重さやだるさが、ここにきて軽くなっています。 緊急事態宣言が解除されて、街が少し華やいでいるから? (解除されたからといって油断しすぎもよくないと思いつつ・・・やはり活気があると嬉しいです) みなさんはどうでしょう。...

新着情報 · 2021/10/04
10月になりました。 以前からお知らせしておりましたように、 ELM体験セッションは9月いっぱいをもちまして受付を終了しました。 体験セッション、今まで本当にたくさんの方に受けていただきました。 わたしにとってもとても気づきの多い時間でした。 多くのご縁を本当にありがとうございました。 というわけで、新規の受付はひとまず終了。...

瞑想コラム · 2021/09/28
コロナ禍でジムに行かなくなって早1年半。 明らかに運動不足だな〜と感じる今日この頃。 最近、運動不足解消とトレーニング目的?も兼ねて、家の床の雑巾がけをはじめました。 朝、犬の散歩から帰ってきてご飯を食べさせたあと、お清めの塩をひとつまみ入れた水で雑巾を絞り、フローリングをひたすら拭き掃除。...

瞑想コラム · 2021/09/12
今日は9月12日。 今日何かあった日だよな〜と考えていたら、瞑想はじめた日だと気づきました。 2007年9月12日から瞑想をはじめたので今日でちょうど14年。 10年目くらいまでは、記念日を迎えると感慨に耽ってひとり密かにお祝いなんてしてましたが。 今は特別なことじゃない、いつもの日常のイベントのひとつとして受け止めている自分がいます。...

瞑想コラム · 2021/09/02
9月になりました。 ようやく暑さもひと段落してきたかなという今日この頃・・・ 今年の夏、札幌は暑くて暑くて・・・ 特にオリンピックの時期は未だかつてないほどの猛暑の連続でした。 特にマラソンが開催された時期はまさに猛暑。 選手のみなさん、本当に本当にお疲れさまでした・・・...

新着情報 · 2021/08/24
大切なお知らせです。 アトリエスイレンにて長年行ってきました、ELM瞑想体験セッション(旧おためし瞑想セッション)を9月いっぱいで終了することにしました 今までたくさんの人が受けてくれました。 本当にありがとうございました。 9月いっぱいまでは申し込みを受け付けます。 申し込みが9月中であれば、10月以降の開催でも大丈夫ですので、...

瞑想コラム · 2021/08/03
連日真夏日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。 わたしも暑さで思うように眠れず、夏バテぎみです(汗) お知らせです。 アトリエスイレンは、8月16日まで夏休みになります。 再開は17日からになります。ご迷惑おかけしますが、どうぞよろしくお願いします。 北海道でこれだけ暑い日が続くなんて・・・46年生きていますが、生まれてはじめてのことです。...

瞑想コラム · 2021/07/11
このたび、伝授料金を見直すことにしました。 対象のマントラはELM瞑想の4つのマントラ ・ラブマントラ ・ニューライフマントラ ・壮大な人生のマントラ ・バイオレットファイアマントラ  になります。 価格は、 【変更前】54,000円    ↓ ↓ 【変更後】38,000円 です。 その他、フルフィルメント瞑想のマントラの伝授料金は今までどおりになります。...

瞑想コラム · 2021/06/06
ただいま緊急事態宣言中ですね。 百貨店や大規模な商業施設が土日休業したり、飲食店もお酒の提供がなしになるなど、いろいろ動きがあります。 アトリエスイレンは昨年の緊急事態宣言期間は1ヶ月ほどお休みしたのですが、今年は営業しております。 コロナウイルスも思ったより長期戦になり、先が見えない中で心身の調子を崩している人が多い昨今。...

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