立春の日、いつも手を合わせている神社で開運厄除の祈祷を受けてきました。 厄災を退け、幸運に恵まれるようお祈りしました。 祝詞を授かっているとき、あたたかなエネルギーが降り注いでくるのが分かりました。 神さまはわたしたちを見守ってくださっている。 それを実感して胸がいっぱいになりました。 ここ1年半くらいでしょうか。...
久しぶりにハンドメイドブログです。 以前購入したタイ料理の本を読んで懐かしくなり、久しぶりにペペのスープを作りました。 ペペのスープは以前、瞑想コラムでも取り上げたことがあります（過去ブログアーカイブ参照→2014.4.5 今見るとすごく見づらいですね・・・すみません） 瞑想で長期滞在したチェンマイのホテルのオーナー、...
2023年、あけましておめでとうございます！ 瞑想の活動は完全にリセットしたのでこのコラムを読んでいる人がどれだけいるかわかりませんが（笑） 読んでくれてる人ありがとうございます。 この1年、みなさまに大きな幸せが訪れますように。 今年はこれから動いていくだろう新しい時代への序章。大きな変化の幕開けの年、と感じています。...
アトリエスイレンは2021年いっぱいで瞑想をお伝えする活動を休業しました。 その間、いつかの再開の可能性も視野に入れながらも、日常を大事にしつつ、 心身を休めながら自分の内側と向き合ってきました。 ですが、ここにきて自身の内面の変化や環境の変化、時代の移り変わりなどを強く感じ、...
ただいまシアターキノにて公開中の映画、ミーティング・ザ・ビートルズ・イン・インドを観に行ってきました。 とある２３歳の青年が失恋の傷を癒すためにインドのリシュケシュに瞑想修行に向かいます。 そこにはビートルズのメンバーが瞑想で滞在しており、青年は共に過ごすことに。 瞑想を学びながら、ビートルズの４人と過ごす８日間。...
続きです。 （前の記事はただ淡々と① 馴染んだこの自分がいちばん②） 今月に入り、わたしのとある親戚が海外に出発しました。 目的は観光ですが。 このご時世に海外に行くこと。円安もあるし、いくつかのハードルがありました。でも、いろんな人の助けを得ながら問題を飛び越え旅立っていきました。...
前回の続きです。 わたしが瞑想を続け、必死に内観していたのは、自分の才能を開花させたかったから。 それこそ瞑想の師のボブさんやその他何人かの人に「あなたは過去生で積み重ねてきたギフト（能力）がある」と言われ。今世でそのギフトを使って活動できたらいいなと思っていたのです。...
お久しぶりのコラムです。 ただいま休業中。 また思うところもあって、しばらくサイトの更新をしていなかったのですが、 その間もちょこちょこいろんな方が見にきていてくれたようです。 本当にありがとうございます！！ 心機一転、また少しずつですがコラムを更新していけたらと思っています。 地味〜〜〜にひそやかにやっていきたいと思っております。...
アトリエスイレンはお休みしておりますが、合同瞑想会を開催します。 場所はおなじみ、平岸の瞑想空間さん。 この冬は雪が多く、寒く。コロナウイルスの影響もあり、なかなか思うように外出ができませんが この機会にゆったり瞑想して心の整理をしてみませんか。 フルフィルメント瞑想・ELM瞑想のマントラをお持ちの方であれば参加オッケーです。 ぜひぜひ！...
2022年、あけましておめでとうございます。 サイトでお知らせしておりますように、アトリエスイレンはお休みに入りました。 瞑想教室はお休みしておりますが、当然のように瞑想は毎日２回しております＾＾ 日常の中で、顔を洗うように歯を磨くように自然に腰を落ち着け、朝夕瞑想をする日々です。...
