ブログ 瞑想コラム · 2019/04/25妊娠中の瞑想は母に子にもいいことばかり前回のコラムの続きです。 妊娠中に瞑想をするのはお母さんにとっても赤ちゃんにとってもとてもいいこと。 赤ちゃんの心や身体、そして魂にとてもいい影響があると言われています。 なので、普段は１日２回３０分の瞑想が基本ですが、妊婦さんはそれ以上行ってもよいとされています。...続きを読む 瞑想コラム · 2019/04/23瞑想チルドレン誕生♪おめでとう♪先日、大きなお腹を抱えて瞑想伝授を受けにきてくれた生徒さんから、無事赤ちゃんを出産したとの報告がありました。 生徒さん曰く、初産にしては時間も短くとても安産だったそう。 陣痛はやはり痛かったけど、気持ちは意外なほど落ち着いており、時計を見ながら陣痛の間隔を計ってみて、意外と短いんだなと思ったりしていたそうです。...続きを読む 瞑想コラム · 2019/03/29伝授できるマントラが増えました〜ガネーシャマントラ２０１９年３月に新たに伝授できるようになったマントラ。今回はガネーシャマントラについてです。 ガネーシャは商売繁盛などで有名なヒンドゥーの神さま。 日本でもよくカレー屋さんやエスニック雑貨屋さんなどで目にしたことがあると思います。インドはもちろんのこと、タイをはじめアジアなど多くの国でで多大な人気を誇ります。...続きを読む 瞑想コラム · 2019/03/29伝授できるマントラが増えました〜マザーアースマントラアメブロでもお知らせしましたが、３月１４日から２１日までチェンマイにてツアーを開催しておりました。 札幌で共に瞑想を深める仲間たちとがっつり瞑想して、観光もして。とても濃く充実した時間になりました。 その詳細はアメブロを見ていただくとして。 この度のチェンマイで伝授できるマントラが増えたのでそのお知らせです。...続きを読む 瞑想コラム · 2019/02/17小さな子どもがいて、瞑想をするということ前回の続きです。 小さな子どもがいながら、瞑想するということ。 これはかなり難儀なことです（汗） わたしが昔教わった先生たちもいろんな意見がありました。 とある先生は、子どもより瞑想を優先すると、子どもは瞑想そのものが嫌いになる。なので小さい時期は瞑想はあきらめ子どもを優先したほうがいいと言っていました。...続きを読む 瞑想コラム · 2019/02/10瞑想を１日２回するということフルフィルメント瞑想・ELM瞑想では１日に３０分２回の瞑想を日課にすることをお勧めしています。 １１年半ほど前、初めて伝授を受けたときに先生からこれを聞いて「ぜーーーーーーったいムリ！」と思いました（苦笑） ３歳になったばかりの娘がいて、こんなに慌ただしいのに２回も瞑想なんて絶対ムリ。 ありえない、そう思いました。...続きを読む 瞑想コラム · 2019/01/022019は魂の求める方向へ２０１９年になりました。今年も発展の１年になりますように。 教師活動を通じて、たくさんの方が瞑想の伝授を受け、続けることで人生がダイナミックに展開していく姿を日々間近で見せてもらっています。...続きを読む 新着情報 · 2019/01/01２月２日麦わらで作るヒンメリWSのお知らせ２０１９年になりました。今年も愉快な一年になりますように。 今年からアトリエスイレンでは大人の部活動、すいれんクラブと称して、さまざまな活動をはじめていきます。 活動第一弾として、札幌ヒンメリサークルnauru代表、そして仲良し歴10年以上の大好きな友人でもあるなおこちゃんを講師にヒンメリ講座を開催することにしました。...続きを読む 瞑想コラム · 2018/11/28人生もっと楽しまなきゃ！〜クリシュナマントラ先日、クリシュナマントラの伝授がありました。 クリシュナマントラはフルフィルメント瞑想の上級マントラで、出てきた当時は最高峰と言われていました。...続きを読む ハンドメイドブログ · 2018/11/15北欧のビンテージ生地でポーチづくり先日、ヴォーグ学園札幌校で開催されたWSに参加しました！ マリメッコのとても貴重なヴィンテージの布を使って作る、世界に一つのオリジナルのポーチづくりです。 数あるハギレセットから好きなセットを選び、自分で布の配置を考えて作ります。 わたしは秋らしく、あたたかみのある色合いを選びました♪...続きを読む さらに表示する
