札幌の瞑想教室 アトリエスイレン ロゴマーク
瞑想教室オーナー プロフィール写真
睡蓮の花
瞑想の風景
札幌の瞑想教室 アトリエスイレン 窓辺の風景
     · 

    大地に祈りを捧げるマントラって?

    今日、大阪北部を震源に地震が起こりましたね。

    わたしも明け方目が覚めてそわそわして眠れなくなりました。ただ単に気圧のせいだと思っていのですが・・・気配を察知していたのかもしれません。


    この度の地震での被害におきまして、心からのお見舞いを申し上げます。

     

    「地震や災害が起こったときにいいマントラって?」

     

    こういうときにオススメなのはやはりグラウンディングにいいババジ1、大地の女神のマントラのマザーアース、ELMのマントラならニューライフがいいかな。

    瞑想前に大地に意識を向けて瞑想をします。
    また、大地のエネルギーを浄化するイメージで瞑想するのもいいかも。

    女神さまに復興を祈ることもいいかもしれません。


    もちろん、上のマントラを持っていないよ〜!っていう人は他のどのマントラでもオッケーです。

    大地に祈りながら瞑想してください。


    余談ですが、ELM瞑想にリニューアルして、もう以前のフルフィルのマントラは使えないのですか?と聞かれることがあります。もちろん、今もフルフィルのマントラは有効です!効果は前と変わりません〜
    なので、ELM瞑想者でフルフィルのマントラを持っている人も、やりたいマントラをどんどん日常でやってくださいね。

     

    皆様の穏やかな日常が1日も早く戻ってくるよう、心から祈りながらわたしもしばらくはババジ1やニューライフで瞑想を続けたいと思います。