瞑想で出会おう 新しくて懐かしい本当の自分
※アトリエスイレンでは、2021年9月を持ちまして
新規の受付を終了しました。
年内は過去にアトリエスイレンで伝授を受けられた方のみの受付になります。
ご了承ください。
瞑想 - 目を閉じて、2分ですべての源へ
アトリエスイレンではマントラを用いた瞑想を教えています。
これらの瞑想はプージャと呼ばれる儀式を通して伝授されたマントラ、そしてヤントラ（図形）を用いて瞑想します。マントラを使うことで2分で誰でも自動的に、空（くう）という宇宙の源、根源に入ります。
瞑想中は通常の睡眠の数倍の休息が得られ、肉体の疲れが取れると同時に、根深いストレスやトラウマもいやされていきます。
個人セッションでこころと身体と魂をゆるめる
アトリエスイレンではすでに瞑想を行っている方を対象にマンツーマン瞑想セッションを行なっております。
日頃のあれこれや瞑想のこと。いろいろ話して、そのあと一緒に瞑想します。瞑想会とは違い１対１でじっくりお話しすることができます。
また瞑想伝授を検討している方向けにELM瞑想体験セッションも行なっています。
（※2021年9月をもちまして、体験セッションは終了しました）
お知らせ
Topic
【大切なお知らせです】
ELM瞑想体験セッションは９月をもちまして終了しました。
今までありがとうございました。
新規の方の受付は一旦終了します。
今後はアトリエスイレンにて伝授を受けた方のみの受付になります。
伝授後のフォローがまだ残っていて希望される方は、年内にお願いします。
10月より営業受付時間が短縮になります。
【営業受付時間】10時から16時まで
フォローや２時間セッションを希望の方は遅くても14時から、
３時間セッション希望の方は遅くても13時開始でお願いします。
Information
１０月に入り、緊急事態宣言が解除されたため、３時間枠のセッションを復活させました。
ご希望の方はご利用ください。
